O home office já é uma realidade em várias empresas brasileiras, uma vez que esse formato de trabalho possibilita inúmeros benefícios, como a liberdade de horários e a fuga de deslocamentos demorados, aumentando a produtividade e a felicidade no trabalho. Por isso, é ideal que o escritório em casa seja montado para garantir sua qualidade de vida. Se você quer ter isso, aprenda como montar um home office perfeito.
Para isso, você terá que escolher bem o ambiente, os móveis e a iluminação que você usará no seu local de trabalho, para priorizar, acima de tudo, sua saúde e bem-estar.
Neste artigo, você encontrará:
- Benefícios do home office
- Confira 5 dicas de como montar um home office
- Monte uma área de descompressão
Quer saber mais sobre o assunto? Continue a leitura!
Benefícios do home office
O Home office possibilitou muitos benefícios, as pessoas escolhem esse formato de trabalho para ter mais qualidade de vida na rotina, já que ele possibilita uma flexibilidade de horários maior e evita o estresse no trânsito, principalmente se você mora longe do local de trabalho.
Outro ponto positivo é poder estar mais próximo da família no dia a dia, uma vez que o home office proporciona mais interação com as pessoas que moram conosco e isso é fundamental para o bem-estar. Além disso, a praticidade de poder trabalhar em casa é um dos principais fatores que tornam o home office uma alternativa muito procurada pelas pessoas.
Esses benefícios aumentam a produtividade e a felicidade no trabalho. Por isso, ter um cantinho bem estruturado para trabalhar em casa faz total diferença em nossa organização.
Confira 5 dicas de como montar um home office
Se você quer que seu espaço de trabalho em casa seja aconchegante e ajude a melhorar sua concentração e produtividade, gostará de conhecer algumas dicas e inspirações para montar um home office perfeito.
1. Escolha o ambiente com calma
O primeiro passo para montar seu home office é escolher o melhor ambiente para trabalhar. O ideal é optar pelo lugar onde você terá o mínimo de distrações, sem abrir mão do conforto.
Prefira os ambientes mais reclusos e tranquilos, em que poucas pessoas passam e conversam, pois assim você evitará distrações no período de expediente. Você pode optar por aquele famoso quarto da bagunça ou até mesmo o quarto de hóspedes, por serem ambientes mais reservados, podem ser transformados em um local ideal para o home office.
Outra possibilidade é utilizar um cantinho da sua sala de estar. Mesmo sendo um lugar que os moradores da casa passam com mais frequência, é uma opção e pode virar um excelente espaço para o home office. Vale a pena avisar quem mora com você sobre os seus horários de expediente e reuniões, o que facilita para que todos os moradores da casa saibam a sua rotina de trabalho e evitem conversas muito altas.
![Sala de estar com sofás e paredes escuras. Há uma mesa de escritório a esquerda com alguns objetos, como vasos de plantas, livros e luminária.](https://blog.franciosi.com.br/wp-content/uploads/2023/04/como-montar-um-home-office-1024x538.jpg)
2. Invista em bons móveis e acessórios ergonômicos
O segundo passo para montar o home office perfeito é escolher bons móveis e acessórios ergonômicos para o seu dia a dia de trabalho. Além de pensar na estética dos móveis, é essencial focar na funcionalidade, ou seja, eles precisam ser duradouros e contribuir para sua saúde no trabalho.
Por isso, opte por cadeiras confortáveis, mouse pad com descanso para o punho, descanso para pés, suporte para notebooks, mesa do tamanho adequado e até mesmo monitores com iluminação ajustável para evitar o cansaço dos olhos.
Investir em bons móveis e acessórios faz toda a diferença na sua qualidade de vida, conforto e saúde no dia a dia de trabalho.
![Móveis para home office em um quarto pequeno de uma casa. Há uma mesa com um computador, bloco de anotações e um vaso de planta, assim como uma cadeira.](https://blog.franciosi.com.br/wp-content/uploads/2023/04/moveis-home-office-1024x538.jpg)
3. Iluminação do ambiente
É fundamental pensar na iluminação na hora de montar o seu home office. O ideal é que o ambiente conte com boa luz natural, para que você possa trabalhar com tranquilidade, sem forçar a sua visão.
Porém, para quem não tem essa possibilidade, o ideal é recorrer às luzes artificiais. Você pode optar pelas lâmpadas brancas, também conhecidas como luzes frias, pois elas são luzes estimulantes e, por esse motivo, ajudam a aumentar o seu foco durante o período de trabalho, deixando aquela sensação de estar mais atento às tarefas. Essas luzes podem ser instaladas no teto do seu ambiente de trabalho.
Outra ideia é utilizar luminárias para agregar no ambiente, uma excelente opção para quem trabalha no período noturno ou até mesmo para reforçar a iluminação nos dias mais nublados. Vale a pena optar pelas luminárias com as lâmpadas brancas, por conta do benefício de proporcionar mais foco no trabalho.
![Homem apontando para um computador em uma mesa.](https://blog.franciosi.com.br/wp-content/uploads/2023/04/iluminacao-home-office-1024x538.jpg)
4. Mantenha a organização
Após decidir o ambiente, escolher os móveis e dar uma conferida na iluminação, o próximo passo é manter a organização do local. Evite acumular papéis e objetos desnecessários para o seu dia a dia.
Por isso, vale a pena investir em gaveteiros, caixas organizadoras e prateleiras para o seu home office, além de reservar um dia da semana para limpar o ambiente. Assim, você poderá deixar em evidência apenas o que for essencial para sua rotina de trabalhos.
Um escritório home office organizado contribui para aumentar sua produtividade, pois consegue diminuir distrações.
5. Lembre-se da sua saúde
Na hora de montar o seu home office, é fundamental pensar na sua saúde. Escolha o ambiente, os móveis e a iluminação que vão contribuir com a sua qualidade de vida.
Além disso, não se esqueça de dedicar alguns minutos do dia para um bom alongamento, faça pausas, beba água e certifique-se de que está usando da maneira correta os acessórios ergonômicos.
![Mulher se alongando em um escritório em casa. Há estantes com livros e plantas no fundo, uma mesa com um computador e vasos de plantas e grandes janelas.](https://blog.franciosi.com.br/wp-content/uploads/2023/04/saude-home-office-1024x538.jpg)
Monte uma área de descompressão
Trabalhar em casa pode trazer algumas tensões no decorrer do dia. Por isso, vale a pena montar uma área de descompressão, ou seja, aquele cantinho para descansar por alguns minutos e fazer pausas na rotina.
Pode ser um lugar no seu próprio home office ou em outro ambiente da casa, como sala, quarto e até mesmo o quintal ou a varanda. A ideia é que seja um ambiente para tomar um café, ou apenas um lugar ventilado para um momento de leitura.
![Uma mulher jovem mordendo uma torrada na cozinha. Ela está apoiada em uma mesa, onde há copos com bebidas e outras comidas.](https://blog.franciosi.com.br/wp-content/uploads/2023/04/descompressao-home-office-1024x538.jpg)
Gostou das dicas de como montar um home office? Agora, você poderá usar a sua criatividade para deixar esse ambiente personalizado e preparado para sua rotina. Se você gosta de conteúdos sobre dicas e decoração, gostará de ler o nosso artigo de decoração para apartamentos pequenos, um conteúdo completo e exclusivo.
E quando o trabalho é de forma híbrida?
É importante ressaltar que, além do trabalho home office, o trabalho híbrido e até mesmo o presencial, podem ser realidades em muitas empresas.
Esse modelo também conta com diversos benefícios, como a interação no ambiente da empresa e com os colegas de trabalho, além de uma boa otimização do tempo.
Se esse é o seu caso, vale a pena levar algumas dicas do home office para a rotina no presencial, um exemplo é avaliar seus acessórios ergonômicos, eles também devem fazer parte da sua rotina, como suportes para notebooks, mouse pad com descanso para o punho e cadeira confortável.
Além disso, é essencial manter a organização na sua mesa de trabalho, evitando papéis e objetos desnecessários para o dia a dia, ideal para melhorar a produtividade e evitar distrações.
Independente da sua forma de trabalho, é fundamental priorizar a sua saúde e qualidade de vida na rotina.