Ter plantas no quarto pode transformar completamente o ambiente, trazendo um toque de natureza, ajudando na purificação do ar e até promovendo uma sensação de relaxamento. Contudo, é importante escolher as plantas certas, pois nem todas as espécies se adaptam bem a esse espaço.
Neste artigo, você confere uma lista de espécies que se desenvolvem bem em ambientes fechados, que são fáceis de cuidar e trazem benefícios incríveis para sua casa. Confira!
Lista: espécies de plantas para quarto
Decorar o quarto com plantas é uma maneira maravilhosa de adicionar um toque natural ao ambiente e, ao mesmo tempo, promover bem-estar. Estas são algumas das melhores espécies para cultivar no seu quarto:
1. Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata)
A Espada-de-São-Jorge é uma das plantas mais recomendadas para interiores, incluindo quartos, pois é excelente na purificação do ar. Ela libera oxigênio à noite, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Além disso, é extremamente fácil de cuidar.
- Nível de dificuldade: baixo
- Quantidade de água: a cada 2-3 semanas (solo seco entre regas)
- Luz: indireta ou baixa luz
2. Jiboia (Epipremnum aureum)
A Jiboia é uma trepadeira muito popular em ambientes internos, conhecida por sua resistência e capacidade de se adaptar a diferentes condições de luz. Ela também purifica o ar, removendo toxinas como formaldeído. Ao deixá-la em lugares altos, como prateleiras, ela pode se desenvolver mais, formando as famosas cascatas.
- Nível de dificuldade: baixo
- Quantidade de água: 1-2 vezes por semana (solo úmido, mas não encharcado)
- Luz: indireta, tolera pouca luz
3. Lírio da Paz (Spathiphyllum)
O Lírio da Paz é uma planta elegante que floresce mesmo em ambientes com pouca luz. Ele é famoso por sua habilidade de remover poluentes do ar, o que é ótimo para melhorar o ambiente do quarto.
- Nível de dificuldade: médio
- Quantidade de água: 1-2 vezes por semana (solo úmido, mas não encharcado)
- Luz: indireta
4. Lavanda (Lavandula)
A Lavanda é conhecida pelo seu aroma relaxante, que ajuda a aliviar o estresse e promove um sono mais tranquilo. Embora seja mais exigente do que outras plantas, vale a pena para quem quer um ambiente mais perfumado.
- Nível de dificuldade: médio
- Quantidade de água: 1 vez por semana (solo seco entre regas)
- Luz: muita luz direta
5. Palmeira-ráfia (Rhapis excelsa)
A Palmeira-ráfia é perfeita para quem deseja uma planta de maior porte no quarto. Ela é fácil de cuidar e se adapta bem a espaços com luz indireta, trazendo um toque tropical ao ambiente.
- Nível de dificuldade: baixo
- Quantidade de água: 1 vez por semana (solo levemente úmido)
- Luz: indireta
6. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller)
Além de ser uma planta decorativa, a Aloe Vera é conhecida por suas propriedades medicinais. Ela armazena água em suas folhas e libera oxigênio à noite, ajudando na qualidade do ar. É ideal para quem deseja uma planta que quase não requer manutenção.
- Nível de dificuldade: baixo
- Quantidade de água: a cada 2-3 semanas (solo seco entre regas)
- Luz: indireta, mas prefere locais bem iluminados
7. Maranta (Maranta leuconeura)
A Maranta, também conhecida como planta-reza, é uma planta de folhagem vibrante que se fecha à noite, criando um efeito interessante no quarto. Ela precisa de umidade constante, por isso requer mais atenção.
- Nível de dificuldade: médio
- Quantidade de água: 2-3 vezes por semana (solo úmido, mas sem encharcar)
- Luz: indireta e luz baixa
8. Samambaia (Nephrolepis exaltata)
A Samambaia é uma escolha clássica para quartos, especialmente em ambientes que podem oferecer um pouco de umidade. Ela gosta de ser regada frequentemente e traz uma vibe natural para o espaço.
- Nível de dificuldade: médio
- Quantidade de água: 2-3 vezes por semana (solo úmido)
- Luz: indireta
Benefícios de cultivar plantas em casa
Ter plantas em casa, especialmente no quarto, vai além da estética: elas podem trazer diversos benefícios para a sua saúde e bem-estar. Aqui estão algumas vantagens de incluir plantas no seu ambiente:
- Melhora a qualidade do ar: plantas como a Espada-de-São-Jorge e o Lírio da Paz ajudam a filtrar poluentes do ar, removendo substâncias nocivas como formaldeído e benzeno;
- Aumenta a umidade do ambiente: algumas plantas liberam umidade no ar, o que é ótimo para ambientes secos, ajudando a manter a hidratação da pele e aliviar problemas respiratórios;
- Reduz o estresse: estudos mostram que cuidar de plantas e ter contato visual com o verde pode reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse;
- Promove relaxamento e melhora o sono: plantas como a Lavanda liberam aromas calmantes, contribuindo para um sono mais tranquilo;
- Aumenta a produtividade: Ter plantas no ambiente pode melhorar o humor e a produtividade, especialmente se o quarto também for usado como espaço de trabalho.
Cultivar plantas é uma forma simples e eficaz de criar um ambiente mais saudável, acolhedor e equilibrado, contribuindo para o seu bem-estar físico e emocional. Se você gostou deste conteúdo, continue acompanhando o Blog da Franciosi e confira nossas dicas de decoração e bem-estar para sua casa.
